!El inició de una semana con Energía!

¿Cómo empezar la semana con energía?

7 pasos, para iniciar una semana totalmente recargado y con muy buena energía:

Soluciones

No se preocupes desde el lunes por las obligaciones que tiene durante la semana. La misma palabra advierte que se ocupa más de lo necesario.Tenga en cuenta que cada día trae su afán.

Organice

  Lo más importante es que tenga un plan de trabajo claro. Ojalá este sea de toda la semana, para que no haya imprevistos o cabos sueltos. En este punto debe ser prevenido.

Alternativa

Hay personas que requieren de elementos externos para poder concentrarse. Por ejemplo necesitan estar conectados a la música para poder trabajar. Así que sí puede hágalo.

Disciplina

Aunque parezca repetitivo, es necesario tener todo organizado en la cabeza para que su cerebro trabaje al estilo militar, solo con órdenes. De esa manera no tendrá contratiempos.

Horario

Este es, quizás, el punto más importante para realizar todas las tareas. Hay que ponerse horas fijas y metas claras para poder terminar lo que tiene pendiente, de lo contrario no lo logrará.

Visualizar

Es vital que su miente piense en que lo que  hace no es trabajo, sino más bien, una diversión. Algo que en verdad disfruta hacer. No tome las cosas por obligación.

Afuera

No es para que lo haga todos los días. Algunos expertos recomiendan salir así una vez a la semana después del trabajo. Todo con el fin de distraerse y no caer en la monotonía.

¿Es Lunes y ya se siente con cansancio?

Aún sin empezar la rutina de la semana de trabajo que le espera. Trate de tomar las cosas con calma y organice sus ideas desde el comienzo para que así disfrutar del día a día. 

Fuente: Diario Mío-Bogotá, Edición del 18 de marzo de 2013